AMOR PROPIO
El amor propio no se traduce a conformarte con quien eres. Puedes amarte y querer cambiar al mismo tiempo. Querer ser mejor no significa que tengas que odiar tu presente.
Y hacerlo desde el amor es mucho más poderoso que desde el odio.
Y la forma más sencilla de cambiar quien eres es cambiando lo que haces todos los días. Enfócate en el hoy, a veces pensar en un nuevo hábito “para siempre” puede resultar abrumador. Que puedo hacer en este momento para hacer que mi ‘mañana’ sea mejor. Toma más agua, sal al sol, despiértate temprano, llama a tu amiga para decirle que la quieres, cómprate flores, sal a caminar, lávate la cara antes de dormir, no pidas refresco en el restaurante, vístete bonito, córtate las puntas, regálate un masaje, comete algo saludable. Escoge algo todos los días que sea para ti.
Hoy es un regalo para mi 💓
Y hacerlo desde el amor es mucho más poderoso que desde el odio.
Y la forma más sencilla de cambiar quien eres es cambiando lo que haces todos los días. Enfócate en el hoy, a veces pensar en un nuevo hábito “para siempre” puede resultar abrumador. Que puedo hacer en este momento para hacer que mi ‘mañana’ sea mejor. Toma más agua, sal al sol, despiértate temprano, llama a tu amiga para decirle que la quieres, cómprate flores, sal a caminar, lávate la cara antes de dormir, no pidas refresco en el restaurante, vístete bonito, córtate las puntas, regálate un masaje, comete algo saludable. Escoge algo todos los días que sea para ti.
Hoy es un regalo para mi 💓
